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webデザイナーの仕事をしていると、1日中イスに座ってパソコンと格闘する体制が続くことになるでしょう・・・。中には営業やディレクター業務を兼ねるデザイナーさんもいらっしゃいますので、一概にはいえませんが、大半はパソコンとにらめっこしていると思います・・・。

しかも、デザインというお仕事はとってもストレスが溜まりやすいんです。
思うようにデザインが生み出せない時や、お客様のご要望を反映できない時、そして上司からのプレッシャーに、なんといっても同僚のwebデザイナーを意識してしまうと・・・もう精神的にキツイお仕事だったりします。もちろんこれも会社の環境によって変わりますが、この文章を読んで、ああ分かる~!と思われたデザイナー様はどれだけいることでしょうか。

さて、そんな中、やはり気をつけたいのは体調管理です。
クリエイティブな仕事は時に徹夜を強いられることもあるわけですが、精神的にキツイ上に徹夜なんて・・・もうボロボロになってしまう事もあると思います。

そういう時は普段から、ホッと一息つける緑茶や 胡麻麦茶がお勧めです。特に胡麻ペプチドが多く含まれているこの胡麻麦茶は管理人ヒトミンも一押し!血圧を気にされる方はぜひこの特定保健用食品をお試しください。カフェインも入ってないし、カロリー0というのが一番ウ嬉しいですね・・・。体調管理をしっかりとしていきたいwebデザイナーのお仕事ですが、こういったトクホの飲み物を意識して飲むようにするのも大事ですね。栄養ドリンクがぶ飲みから卒業しなきゃですね・・・(汗)

トクホといえば、黒烏龍茶もその1つです。カテキン緑茶もです。
脂肪の吸収を抑えてくれるのが黒烏龍茶ですが、普段から運動不足でぶよぶよになりつつある方にはぜひお勧めしたいですネ・・・もちろん私もなんですけどね!コーヒーもリラックス機能はありますが、煙草を吸いたいといった願望を誘引するので要注意ですね。とはいえ徹夜の時はガブのみしちゃいますよね・・・。

そんなこんなで胡麻麦茶や黒烏龍茶といったトクホ系のお茶を飲みつつ、体調管理を気使い、良いコンテンツを仕上げて下さいね、本当にお仕事お疲れ様ですm(__)m


胡麻麦茶


※胡麻麦茶は1日につき350mlを目安に飲むのが最適だと言われています。というの胡麻ペプチドを摂取しすぎてもいけないらしいのです。ですので、このごま麦茶350mlがお勧めです。尚、胡麻麦茶の基礎知識については、このサイトの豆知識をご参考にしてください。例えば、血圧が上がる原因や、胡麻ペプチドとは何かといった説明等、様々な情報が掲載されています。


(まとめ)デザインが波に乗り出すと、ついつい集中してご飯を食べ忘れたりするんですよね・・・。体調管理には本当に気を付けてくださいね!ご武運を祈ります!